凍った道の歩き方・10秒で分かる転ばないコツ5選

歩幅の間隔は小さくして歩きましょう。歩幅が大きくなると足が高く上がってしまうので、転びやすくなってしまいます。

足をあまり上げずにスケートを滑るようにすり足で歩きましょう。

つまさきだけ、もしくはかかとだけに体重をかけるので足の裏全体に体重をかけて歩きましょう。

常にバランスがとれるようにゆっくり歩きましょう。時間に余裕を持つことも重要です。

滑りにくい冬用の靴を履いて歩きましょう。雪のない地域からくるとスニーカーを履いている方を見かけますが、はっきり言って滑ります。もしスニーカーをそのまま履くのであれば、靴底に装着する滑り止めスパイクも売っているので、それを装着するといいかもしれません。また、北海道ではビジネスシューズにも滑りにくい冬底タイプがありますので、雪国への出張の機会が多いビジネスマンは一足持っておくのもいいかもしれません。